如何避免临场紧张？GMAT考场经验分享

2016年02月06日11:06 来源：小站整理: 参与（1）阅读（5627）

摘要：GMAT考试，由于临场紧张而导致的发挥失常情况常有发生。无论考生在考前做了多少备考，紧张的情绪却往往会让自己的努力功亏一篑。可以说考生最缺乏的往往就是考场经验。本文将为大家详细介绍考场经验，帮助大家避免紧张情绪。

GMAT考试，由于临场紧张而导致的发挥失常情况常有发生。无论考生在考前做了多少备考，紧张的情绪却往往会让自己的努力功亏一篑。因此，GMAT考试，考生应努力避免临场紧张情绪。下面小编就为大家详细分析。

考试紧张很正常，学会应对是关键

考前准备做的足，却因为初次上考场过度紧张，结果发挥不尽如人意，最终没有取得满意分数。对于大多数GMAT考生，特别是第一次参加GMAT考试的同学来说，紧张情绪其实十分正常。GMAT本身就是一个充满压力的考试，无论是考试时间还是题目难度都会给考生造成巨大压力。而如果是因为紧张导致了考试的失败，那么之后要做的就是学会处理应对这种压力。

应对考试紧张的训练方法

具体来说，考生可以在考试前进行模考练习，尽可能完全按照实际考试来进行，包括时间上的要求等，通过模拟真实考试来逐渐适应考试压力。如果在考试中受到了来自外界的干扰，比如有人咳嗽或者座椅发出声响等，那么在模考中也可以通过打开电视等方式为自己增加干扰源，训练抗干扰能力。