GMAT考前30天对于考生可以算是一个比较重要的时间节点，一般在这个时候，想必大家的备考工作都已经有条不紊的展开了许久，也许有不少同学已经进入了模考练习的阶段。无论学习进度如何，大家在这个时间点都应该已经有了一套属于自己的备考方案和计划。那么除了这些学习计划外，还有什么是可以帮助提升复习效果的呢?小编将为大家提供一些备考攻略心得，帮助大家在备考复习中更进一步。
GMAT考前30天备考心得：多听音乐有助学习
如果大家在复习过程中觉得枯燥，那么不妨戴上耳机，听一些音乐来帮助学习。根据科学研究，听音乐能有效放松情绪，帮助大家更好的进入学习状态，同时缓解因为长时间学习带来的疲劳感。对于提升学习效率很有帮助。当然，在音乐的选择上，大家需要遵循一个原则：不听任何带歌词的音乐。因为歌词会导致分心，而不带歌词的音乐则不会有这个问题。
GMAT考前30天备考心得：使用番茄工作法
所谓番茄工作法，简单来说，就是通过分解学习和工作步骤，把每一个部分的学习时间安排在25分钟内，而每隔25分钟就休息5分钟，每完成四个番茄后，休息15分钟。这样做的好处是可以帮助大家主动放松，始终保持较高的学习热情，通过少量多次的学习时间分配，提高学习效率。
GMAT考前30天备考心得：远离手机干扰源
现代人日常生活离不开手机，特别是对于正在备考的广大年轻学生，手机里的各类应用软件可谓最大的干扰源。聊天刷微博看微信玩游戏等等不一而足。为了避免大家在备考中不时查看手机影响学习效率，建议各位同学在备考时主动把手机放到远离自己的地方，避免干扰，把注意力完全放在学习上，如此才能更好的进行备考工作。
GMAT考前30天备考心得：每日标记不能停
台历日历之类的东西想必每位同学身边都有，没有的话也不妨准备一本。每年学习完，就在当天的日期上做个记号：打叉打勾都可以，重点是每天做好标记。相信大家都不愿意看到有哪一天空着没做记号，这也从侧面杜绝了三天打鱼两天晒网的不认真不坚持的复习态度。
GMAT考前30天备考心得：适量运动更提神
科学证明，在学习过程中进行适量运动有助于记忆。边跑步边背单词，或者做一些比较有节奏的重复运动，比如踩单车等轻量的活动并结合背诵，将帮助大家更好的记住学习内容，提高学习效果。
GMAT考前30天备考心得：备考也要换场地
有心理学家曾通过实验发现，通过在不同的地方背单词，学生的背诵效果能提升20%%u3002换个环境记忆单词，通过不同环境和词汇结合记忆，能提高记忆效率。当然，需要特别提醒大家，尽量避免在太过舒适的环境里学习，比如床或者沙发，很容易让人产生睡意，分散注意力，降低学习效率。
以上就是关于GMAT考前30天的一些备考攻略心得分享，大家不妨参考学习一下，希望能给大家带来一些帮助和提升。
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