【高分心得】GMAT考前冲刺阶段保持状态调整心态3个实用小贴士

2017年12月14日19:53 来源：小站整理: 参与（2）阅读（5233）

摘要：经历了漫长的GMAT备考后，相信许多同学的身心状态可能都不会太好。而假如带着这种状态去迎战GMAT，结果自然可想而知。因此在考前冲刺阶段，考生就需要开始着手进行状态保持和心态调整了。本文将为大家做详细介绍。

GMAT考试难度不低，在考场上严格的时间要求会给考生带来巨大压力，因此，考生在考前需要调整好心态，以便在考试中发挥出实力。如何调整考前心态，下面小编就为大家做详细介绍。

培养良好的学习习惯

在学习备考过程中，经历挫折，表现不佳时有发生。培养良好和稳定的学习习惯，坚持每天每周固定时间的练习，能帮助我们稳定心态，考试时也能做到宠辱不惊。

适当锻炼放松精神

良好的头脑和健康的身体缺一不可。研究显示，即便每天只坚持慢走10分钟，也能有效缓解压力，有助于保持积极的学习心态。

做好心理建设

产生焦虑情绪的一大原因就是过分看重考试结果。对于考生来说，也许有时候会产生GRE考试就是一切，只有分数高才有希望的想法，这种想法很容易导致考前焦虑。也许GRE考试的确对你很重要，但在实际入学申请环节中，GRE分数只是入学要求之一，很多学校对于分数也并不太看重，往往只要达到基本标准即可，所以不要给自己过多的压力，做好心理建设，将有助于面对可能会遭遇到的各种情况。

以上就是关于GMAT考前调整心态的一些方法核心的介绍。希望大家能够在考试前做好心理准备，避免急躁情绪，充分的备考加上良好的心态，一定会为大家带来优秀的成绩。